各位锻造营的家人们，大家好！
我是来自铸造六班的梦蝶，接下来将用3分钟时间，从早起习惯、演讲提升和相聚美好，三个方面分享来到锻造营9天的收获。
1.早起习惯。参加锻造营之前，总是晚睡晚起，起床之后，精神状态不好，也不想说话，甚至不吃早餐。
参加锻造营之后，每天早上五点半准时起床，6点参会。7点结束之后，如果是休息日，还可以去晨跑一个小时。到户外呼吸清新的空气，欣赏大自然的美丽，获得运动之后的舒适感。如果是工作日，会议结束后立马开车去上班，精神状态也很好。
同时，早起也倒逼早睡，可以慢慢的养成早起早睡的好习惯。
对于早起，最大的感悟就是早起一小时，美好一整天。
2.演讲提升很久没有回到坚持星球，感觉自己像个小白。第一天晨会直播，状态很懵，没有看清楚作业要求，还严重超时，被天惠主席严肃指导。
接着立马调整自己的状态，同时也保持空杯心态。从文字稿开始，控制字数，逐句精简，反复打磨。
每次的演讲视频，一遍又一遍的演练，一次又一次的迭代。话说，无极致不成长。正因如此，才有了语言、表情，肢体动作上的不断进步。
在锻造营9天的时间，共获得班级赛两次冠军，一次亚军，营部即兴演讲比赛优胜奖。
每天的工作、学习、生活很忙，参与锻造营之后，对个人时间管理是一个极大的挑战。但相信：成长不设限，人生才会无极限！
3.相聚美好来到锻造营认识了一群可爱又优秀的小伙伴。大家来自不同地区，却在每天清晨准时相约，学习、精进、成长。
天惠主席用心引领、指导，向武大哥和桔子姐姐两位执行主席，暖心陪伴、鼓励。
之栋每次的演讲很精彩，黄宁的点评很到位，丽丽温柔可爱，俊平不断突破、挑战自己。
除了演讲学习，大家还在会前会后，抽空聊聊天，相互了解更多，相互关心爱护。
非常喜欢这个温暖又能量满满的小团队，感恩美好的相聚。
以上就是我从早起习惯、演讲提升和相聚美好的三个部分的分享。
感恩龙兄老师创建坚持星球平台， 感谢张杰教练和各位营长、主席为锻造营学员的付出。
祝愿所有锻造家人们，开心学习、快乐成长，收获满满！